我用纸笔做计划，比 App 有效

木子李发表于 2026-09-20 06:37 · 476 次浏览 · 1 条回复

木木子李楼主

2026-09-20 06:37

纸质本子写计划的好处：

1. 没有其他干扰
2. 手写更有仪式感
3. 划掉的时候特别爽

App 我用了七八个，都没坚持下来。

白白桃乌龙 2 楼

2026-09-20 09:37

手写真的有仪式感，划掉那一刻很解压。

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