番茄工作法用了一年的体会

林间小满发表于 2026-09-21 00:37 · 450 次浏览 · 1 条回复

林林间小满楼主

2026-09-21 00:37

最大的作用不是专注，是让我敢休息。

以前连续工作两小时以为很高效，其实后半段效率很低。

现在做 25 分钟休 5 分钟，一天下来反而产出更多。

木木子李 2 楼

2026-09-21 03:37

休息也是生产力。

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